Poszukując odpowiedniego fotela biurowego warto rozpocząć jego analizę już od samej góry, czyli zagłówka. Ten niepozorny element odgrywa istotną rolę w zachowaniu odpowiedniej ergonomii pracy. Dla lepszego zrozumienia jego istoty, warto jeszcze raz powrócić do siedzenia dynamicznego. Specjaliści uważają, że taki sposób siedzenia pozwala na zredukowanie siły nacisku, która w trakcie siedzenia koncentruje się na jądrze kręgów. Aby siedzenie dynamiczne przyniosło założone rezultaty, zaleca się regularną zmianę pozycji, po upływie 5-10 minut. Dla uzyskania najlepszych efektów warto przybrać pozycję półleżącą i utrzymać ją przez kilkanaście do kilkudziesięciu sek.. Przybranie takiej pozycji pozwala znacząco zredukować napięcie. Jednak w przypadku krzeseł i foteli nie wyposażonych w zagłówek, taka zmiana pozwoli na odciążenie jedynie odcinków piersiowego i lędźwiowo-krzyżowego, z kolei w odcinku szyjnym w dalszym ciągu będzie się utrzymywało napięcie. Co ważne, napięcie w obrębie odcinka szyjnego prowadzić może do nasilających się bólów głowy, uczucia zmęczenia, a w niektórych przypadkach również rozdrażnienia. Co ważne, odpowiednio dobrany zagłówek, wbrew temu, co uważają niektórzy, nie powinien bezpośrednio dotykać głowy. Warto szukając fotela, wybrać model, w którym zagłówek będzie wykonany z siatki. W przeciwieństwie do tych tapicerowanych, wyróżniają się one lepszą plastycznością, a także przepuszczają powietrze, gwarantując odpowiedni przepływ powietrza.

Wspominając o  fotelach biurowych zapewniających odpowiednią ergonomię pracy, należy zwrócić uwagę również na oparcie. Podobnie jak zagłówki, także oparcia są wykonywane z różnych materiałów. Obecnie możemy spotkać się z fotelami, w których oparcia są zrobione z siatki albo z pianki pokrytej tapicerką, jednak dla zapewnienia właściwej ergonomii mi polecamy wybór foteli z oparciem siatkowanym. Zastosowana siatka zapewnia odpowiednie dopasowanie się oparcia do kształtu pleców danej osoby, a co więcej, dzięki występującym przestrzeniom, zapewnia odpowiednią wentylację, zapobiegając poceniu się pleców. W wybranych modelach fotelu istnieje możliwość dowolnego ustawienia wysokości oparcia, co sprawdzi się w przypadku osób bardzo wysokich. Jeśli z kolei chodzi o mechanizmy, to zdecydowanie najważniejszym mechanizmem stosowanym w oparciach jest wzmocnienie odcinka lędźwiowego. To, na jaki wariant się zdecydujesz, zależy wyłącznie od budżetu, jakim dysponujesz. Najprostszym, a zarazem najtańszym rozwiązaniem jest pas wzmacniający, który można dowolnie przesuwać, tak by znalazł się na odpowiedniej wysokości i tym samym zapewnił odpowiednie wsparcie dla lędźwi. W wersji bardziej rozbudowanej, użytkownicy mogą, poza dostosowaniem wysokości pasa wzmacniającego lub „poduszki”, mogą spersonalizować głębokość jej położenia. W wariancie premium użytkownik ma możliwość ustawić odpowiednie podparcie dla pleców, poprzez regulację całego oparcia.

Kolejną funkcjonalnością ergonomicznego fotela do pracy , którą warto uwzględnić podczas planowanych zakupów jest siedzisko. W dostępnych na rynku fotelach zwykle wykonane jest ono z pianki obitej wybraną tkaniną. Kupując fotel możemy zdecydować, czy chcemy, żeby tkanina była przepuszczalna, czy zmywalna. W wariancie z tkaniną zmywalną wykorzystuje się ekologiczną skórę albo skórę. Takie fotele wyglądają zdecydowanie bardziej ekskluzywnie, jednak nie sprawdzą się w przypadku długotrwałego siedzenia. Znacznie lepiej zdecydować się na wybór tkaniny przepuszczalnej. Podczas zakupu fotela do biura musisz również pamiętać o tym, by siedzisko dopasować do swoich potrzeb. Różne fotele mają różne wymiary, dlatego warto sprawdzić je przed zakupem. Fotel ergonomiczny powinien zagwarantować odpowiednie ułożenie ciała, w którym uda w większej części spoczywają na siedzisku, podczas gdy odległość dzieląca zgięcia kolan od krawędzi siedziska nie powinna wynosić więcej niż kilkanaście centymetrów. Takie właściwe ułożenie ciała pozwoli na zachowanie prawidłowych przepływów, w tym przepływu limfatycznego.