Wybór fotela do pracy jest jedną z najważniejszych decyzji związanych z urządzaniem biura. Spędzamy coraz więcej czasu siedząc, coraz mniej się ruszamy, a co za tym idzie pogarsza się nasz stan zdrowia. Człowiek nie jest ewolucyjnie przystosowany to wielogodzinnego siedzenia w jednej pozycji.
Praca biurowa wpływa na pogorszenie krążenia krwi, przemiany materii, wzrost poziomu cholesterolu oraz ryzyka zachorowań na choroby. Co możemy zrobić? Na pewno musimy więcej się ruszać. Potrzebne jest systematyczne i regularne uprawianie sportów, zgodnie z zasadą, że „ruch to zdrowie”. Ale co możemy zrobić będąc w pracy? W pracy możemy wybrać odpowiednie krzesło. Pomoże nam w tym dziedzina nauki nazywana ergonomią, czyli dyscyplina, której głównym celem jest dostosowanie stanowiska pracy to możliwości psychofizycznych człowieka.
Czas pracy
Najważniejszym kryterium przy podejmowaniu decyzji o wyborze fotela biurowego jest czas pracy. Jeżeli na siedząco spędzamy w pracy do 2 godzin dziennie, wystarczy nam fotel, który wyposażony jest w mechanizm regulacji wysokości, podstawę jezdną oraz stabilne podparcie, zwłaszcza części lędźwiowej kręgosłupa. Przykładem takiego krzesła jest OLO.
Jeżeli czas pracy siedzącej wynosi do 4 godzin dziennie, to oprócz wymienionych wcześniej atrybutów, nasz fotel powinien być wyposażony w mechanizm umożliwiający odchylanie oparcia, regulację wysokości oparcia oraz regulację siły oporu oparcia. Ważne też jest, aby oparcie fotela sięgało przynajmniej do wysokości łopatek. Fotelem takim jest m. in. RAYA.
Przy czasie pracy siedzącej wynoszącym powyżej 4 godzin dziennie należy wybrać fotel zapewniający nam możliwość dynamicznego siedzenia, czyli taki, który będzie ruszał się razem z nami, aktywnie zmieniając swoją pozycję. Zapewni to szereg rozwiązań stosowanych w nowoczesnych krzesłach biurowych, takich jak mechanizm synchroniczny, regulacja wysuwu siedziska, regulacja podparcia lędźwiowego, których opis znajdziecie Państwo w osobnym artykule. Większość produktów z naszej ofery spełnia powyższe wymogi, a przykładem może być fotel SAVA.
Miejsce pracy
Fotele biurowe możemy wyposażyć w różne kółka, w zależności od tego na jakiej powierzchni ich używamy. Jeżeli fotel będzie stał na wykładzinie, to możemy zastosować kółka twarde. Jeżeli fotel będzie użytkowany na powierzchni twardej, takiej jak parkiet czy płytki, używać należy kółek miękkich, które dzięki specjalnym oponkom zapobiegają uszkodzeniu powierzchni. Warto też zwrócić uwagę na kółka samohamowne, czyli takie które obracają się kiedy fotel jest obciążony, i blokują kiedy brak jest obciążenia. Takie rozwiązanie zapobiega odjeżdżaniu fotela kiedy użytkownik wstaje.
Personalizacja fotela
Personalizacja fotela biurowego polega na wybraniu najbardziej odpowiedniej dla użytkownika konfiguracji. Producenci foteli oferują w tym zakresie całą gamę rozwiązań oraz dodatkowych opcji.
Pierwszym z nich jest tapicerka. Jeżeli fotel ma być używany w miejscu, gdzie może się pobrudzić, konieczne jest zastosowanie materiałów odpornych na brudzenie lub zmywalnych. Ważnym czynnikiem jest też trwałość wybranego materiału. W przypadku pracy w domowym gabinecie możemy sobie pozwolić na wybór naturalnych tkanin (np. wełna) lub skóry. Takie rozwiązanie raczej nie sprawdzi się raczej w biurze, gdzie najważniejszym czynnikiem obok ładnego wyglądu będzie funkcjonalność i wytrzymałość.
Dwa główne czynniki na jakie warto zwrócić uwagę przy wyborze tapicerki (oprócz koloru oczywiście) jest odporność na ścieranie oraz odporność na pilling.Odporność na ścieranie jest mierzona za pomocą cykli Martindale’a i wynosi w przypadku tkanin o wysokiej wytrzymałości na ścieranie ponad 50 tysięcy cykli, a w przypadku tkanin o bardzo wysokiej wytrzymałości na ścieranie powyżej 100 tysięcy cykli.Pilling to tworzenie się na powierzchni tkaniny małych kuleczek oraz supełków włókien materiału. Odporność na pilling jest mierzona w pięciostopniowej skali, gdzie 5 oznacza maksymalną odporność.
Warto też pomyśleć o fotelu wyposażonym w oparcie siatkowe lub z membrany. Takie rozwiązanie zapobiega przegrzewaniu organizmu, zapewniając odpowiednią wentylację pleców. Ponadto siatkowe oparcie dostosowuje się do pleców osoby siedzącej, dzięki czemu zapewnia wygodę dla wielu różnych użytkowników.
Istotnym czynnikiem jest też waga użytkownika. Standardowe modele fotele biurowe zazwyczaj są przeznaczone dla użytkowników o wadze do 110 kg. Jednakże wielu producentów w swojej ofercie ma fotele o podwyższonej wytrzymałości, które użytkować mogą osoby do 150 kg.
Wśród opcji dodatkowych wyposażenia fotela możemy również znaleźć regulowane podłokietniki (które możemy dopasowywać do użytkownika i które przydadzą się, jeżeli chcemy wsunąć siedzisko fotela pod biurko) oraz zagłówek (bardzo wygodny dla osób o wysokim wzroście lub dla osób pracujących na siedząco przez kilkanaście godzin dziennie, gdyż pozwala na odciążenie części szyjnej kręgosłupa).
